Maandelijks archief: mei 2015

Zomer workshop voor volwassenen

creatief en mindful in de zomer

zonnebloemen volwassenen 2

Of je nu jong of iets ouder bent. Een volle of juist een lege agenda hebt. Een optimist bent of misschien wat somberder in het leven staat. Het gevoel dat je maximaal wilt genieten kennen we allemaal! Minder drukte, meer overzicht, bewuster leven. Mindfulness en creativiteit maken dit mogelijk.

Inhoud
In de Zomer workshop voor volwassenen gaan we samen, op een creatieve manier, ontdekken wat aandacht is en hoe veel er om ons heen is dat aandacht verdient. Dit alles binnen het thema zomer.

Aandacht
Tijdens de aandachtsgerichte oefeningen leer je hoe je bewust de aandacht kunt sturen en hoe je je kunt ontspannen en concentreren. In deze oefeningen merken we dat er altijd (heel) veel gedachten zijn, maar dat je niet overal op hoeft te reageren. Dat geeft rust.
Dit onderdeel wordt begeleid door Edith (trainer Mindfulness)

Creativiteit
Tijdens de creatieve oefeningen ontdek je hoe je je beleving op eigen wijze kunt verbeelden. Er wordt gewerkt met behulp van zintuigen, met kleur en verschillende materialen. Na afloop worden alle kunstwerken bekeken en mag wie dat wil er iets over vertellen.
Dit onderdeel wordt begeleid door Helen-Rose (creatief docent)

Datum:
zondag 14 juni 2015

Tijd:
van 16.00 tot 17.30 uur uur

Locatie:
Atelier KleurenrijK van Act2support, Haagsteeg 4, Wageningen

Docenten:
Helen-Rose Joon (eigenaar-creatief docent van atelier KleurenrijK)
Edith te Hennepe (eigenaar-trainer van Mindfulness Praktijk)

Kosten:
15 euro per persoon

Aantal deelnemers:
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers per workshop

Inschrijven:
via: mail@kleurenrijkatelier.nl
via: edith@mindfulness-praktijk.nl

Sluitingsdatum voor inschrijvingen:
10 juni 2015

Mindfulness Praktijk Edith te Hennepe
06-15087237 | edith@mindfulness-praktijk.nl | Wageningen
Facebook

Zomer workshop voor kinderen

Zomer workshop voor kinderen

zonnebloem met vlinder

Het is bijna zomer! Een heerlijke periode om vanuit het perspectief van de natuur nieuwe dingen te ontdekken op een ontspannen en creatieve manier. In de Zomer workshop kunnen kinderen in de leeftijd van 7 tot 12 jaar ervaren hoe inspirerend het leven aan de waterkant kan zijn. Tijdens deze workshop zullen de kinderen ervaren hoe ze met aandacht creatief bezig kunnen zijn. We wisselen aandachtsgerichte oefeningen af met creatief werken.

Aandacht
Tijdens de aandachtsgerichte oefeningen leren kinderen zich beter te ontspannen en concentreren. In deze oefeningen merken kinderen dat er altijd (heel) veel gedachten zijn, maar dat je niet overal op hoeft te reageren. Dat geeft rust.
Dit onderdeel wordt begeleid door Edith (trainer Mindfulness)

Creativiteit
De kinderen zullen hun beleving op eigen wijze verbeelden. Er wordt gewerkt met behulp van zintuigen, met kleur en verschillende materialen. Na afloop worden alle kunstwerken bekeken en mogen de kinderen er iets over vertellen als ze dat willen.
Dit onderdeel wordt begeleid door Helen-Rose (creatief docent)

Datum:
zondag 14 juni 2015

Tijd:
van 13.30 tot 15.00 uur

Locatie:
Atelier KleurenrijK van Act2support, Haagsteeg 4, Wageningen

Docenten:
Helen-Rose Joon (eigenaar-creatief docent van atelier KleurenrijK)
Edith te Hennepe (eigenaar-trainer van Mindfulness Praktijk)

Kosten:
15 euro per kind

Aantal deelnemers:
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers per workshop

Inschrijven:
via: mail@kleurenrijkatelier.nl
via: edith@mindfulness-praktijk.nl

Sluitingsdatum voor inschrijvingen:
10 juni 2015

 

 

 

 

krulboom

Mindfulness Praktijk Edith te Hennepe
06-15087237 | edith@mindfulness-praktijk.nl | Wageningen
Facebook

inShare

Zomer workshop voor ouder en kind

Zomer workshop voor ouder en kind

Samen creatief en mindful

zonnebloem ouder en kind

Ouders en kinderen hebben vaak beide een druk bestaan. Ouders gaan naar hun werk, doen boodschappen en zorgen voor het huishouden. Kinderen gaan naar school , doen hun huiswerk en spreken af met vriendjes en vriendinnetjes. Tijd met elkaar en aandacht voor elkaar ontbreekt nog wel eens in het dagelijkse leven.

Inhoud
In de Zomer workshop voor ouder en kind gaan we samen, op een creatieve manier, ontdekken wat aandacht is en hoe veel er om ons heen is dat aandacht verdient. Dit alles binnen het thema zomer.

Aandacht
Tijdens de aandachtsgerichte oefeningen leren ouders en kinderen zich beter te ontspannen en concentreren. In deze oefeningen merken we dat er altijd (heel) veel gedachten zijn, maar dat je niet overal op hoeft te reageren. Dat geeft rust.
Dit onderdeel wordt begeleid door Edith (trainer Mindfulness)

Creativiteit
Ouders en kinderen zullen hun beleving op eigen wijze verbeelden. Er wordt gewerkt met behulp van zintuigen, met kleur en verschillende materialen. Na afloop worden alle kunstwerken bekeken en mag wie dat wil er iets over vertellen.
Dit onderdeel wordt begeleid door Helen-Rose (creatief docent)

Datum:
zondag 14 juni 2015

Tijd:
van 10.00 tot 11.30 uur

Locatie:
Atelier KleurenrijK van Act2support, Haagsteeg 4, Wageningen

Docenten:
Helen-Rose Joon (eigenaar-creatief docent van atelier KleurenrijK)
Edith te Hennepe (eigenaar-trainer van Mindfulness Praktijk)

Kosten:
20 euro per ouder en kind

Aantal deelnemers:
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers per workshop

Inschrijven:
via: mail@kleurenrijkatelier.nl
via: edith@mindfulness-praktijk.nl

Sluitingsdatum voor inschrijvingen:
10 juni 2015

 

krulboom

Mindfulness Praktijk Edith te Hennepe
06-15087237 | edith@mindfulness-praktijk.nl | Wageningen
Facebook

inShare

Lente workshop voor kinderen

Lente workshop voor kinderen

kikkers 006

De lente is begonnen! Een heerlijke periode om vanuit het perspectief van de natuur nieuwe dingen te ontdekken op een ontspannen en creatieve manier. In de Lente workshop kunnen kinderen in de leeftijd van 7 tot 12 jaar ervaren hoe inspirerend het leven aan de waterkant kan zijn. Tijdens deze workshop zullen de kinderen ervaren hoe ze met aandacht creatief bezig kunnen zijn. We wisselen aandachtsgerichte oefeningen af met creatief werken.

Aandacht
Tijdens de aandachtsgerichte oefeningen leren kinderen zich beter te ontspannen en concentreren. In deze oefeningen merken kinderen dat er altijd (heel) veel gedachten zijn, maar dat je niet overal op hoeft te reageren. Dat geeft rust.
Dit onderdeel wordt begeleid door Edith (trainer Mindfulness)

Creativiteit
De kinderen zullen hun beleving op eigen wijze verbeelden. Er wordt gewerkt met behulp van zintuigen, met kleur en verschillende materialen. Na afloop worden alle kunstwerken bekeken en mogen de kinderen er iets over vertellen als ze dat willen.
Dit onderdeel wordt begeleid door Helen-Rose (creatief docent)

Datum:
zaterdag 30 mei 2015
Deze workshop wordt twee keer gegeven, in de ochtend en in de middag.

Tijd:
van 10.00 tot 12.00 uur
van 14.00 tot 16.00 uur

Locatie:
Atelier KleurenrijK van Act2support, Haagsteeg 4, Wageningen

Docenten:
Helen-Rose Joon (eigenaar-creatief docent van atelier KleurenrijK)
Edith te Hennepe (eigenaar-trainer van Mindfulness Praktijk)

Kosten:
15 euro per kind

Aantal deelnemers:
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers per workshop

Inschrijven:
via: mail@kleurenrijkatelier.nl
via: edith@mindfulness-praktijk.nl

Sluitingsdatum voor inschrijvingen:
26 mei 2015