IMG_5D94A8A96F54-1

Kennismaking met Mindful Leven

Van harte welkom bij de podcast Mindful Leven. Mijn naam is Edith te Hennepe. Ik deel hier graag mijn inzichten en ervaringen als trainer en als leerling op het pad van Mindful Leven!

In deze aflevering zal ik mezelf wat meer aan je voorstellen en mijn doel met de podcast Mindful Leven.

Ik krijg regelmatig van (oud)-deelnemers de vraag hoe ze verder kunnen oefenen met mindfulness, nadat de training is afgelopen.
Het kan soms best lastig zijn om alleen verder te gaan op dit pad van mindfulness.

Mede vanuit deze behoefte is mijn verlangen ontstaan om mensen te kunnen blijven begeleiden, ook nadat een training mindfulness is afgelopen.

Daarom ben ik deze podcast gestart, met de naam Mindful Leven.

Als je met mindfulness starten, het weer oppakken nadat je een training hebt gevolgd, of juist verder verdiepen, dan is de podcast Mindful Leven daar heel geschikt voor!

Elke week neem ik je mee op een reis naar een meer mindful bestaan. Ik begeleid je met inspirerende meditaties, bespreek boeiende thema’s en deel mijn eigen persoonlijke ervaringen met mijn Mindful Leven.

Dus of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of gewoon nieuwsgierig bent naar mindfulness, deze podcast is voor iedereen die een mindful leven wil leiden.

Voel je uitgenodigd om de podcast te beluisteren:

 

Kennismaking met Mindful Leven

Posted in

Meest recente nieuwsberichten

Compassievol bewegen

Wat is jouw intentie?

Meditatie: adem en lichaam

Een oefening voor op het werk: mindful lopen

Stilte in het dagelijks leven

Gedachten zien als wolken die voorbij drijven

De kracht van stilte ervaren

Welke meditatie is jouw favoriet?

Helder waarnemen (1): gedachten zijn geen feiten

Oefenen met gevoelstonen