6E88C335-2741-4338-8903-066775F8DFDD

Rondje fietsen voor de regen

Practicing awakening factors while cycling

  1. Being mindful
    while breathing, cycling and being in nature
  2. Investigate
    heart, body and mind
    while breathing, cycling and being in nature
  3. Bring energy
    as much as needed to cycle fast
    while keeping heart, body and mind in balance
  4. Than Joy naturally arisesThere are 7 factors of awaking (also: calm, concentration and equanimity) The last 3 will follow later 😊 in my study.‌
Posted in

Meest recente nieuwsberichten

Kennismaking met Mindful Leven

Nieuwe podcast Mindful Leven

Yes, het is gelukt!

Wat kun je doen als iets tegen zit?

Hoe was jouw week?

Conflict met je kind oplossen

Pauze

Focus

Naar welke gedachte ben jij geneigd te luisteren?

Uit balans? Luister naar je lichaam!