Please wait while your request is being verified...

Is mindfulness helpend voor jou?<\/strong><\/p>\n

\n
• Ben je vaak in gedachten bezig met iets anders dan waar je aan denkt?<\/li>\n
• Ben je langer van slag dan je wilt, als er iets vervelends gebeurt?<\/li>\n
• Ben je veel aan het piekeren en ‘in je hoofd’?<\/li>\n
• Ervaar je veel stress?<\/li>\n
• Ervaar je angst, boosheid of onzekerheid?<\/li>\n
• Merk je dat je je slecht kunt concentreren of vaak bent afgeleid?<\/li>\n
• Wil je leren met meer (positieve) aandacht in het leven te staan?<\/li>\n
• Heb je last van somberheid?<\/li>\n
• Ben je herstellende van burn-out of depressie?<\/li>\n
• Vind je het moeilijk om rust en ontspanning (in je lichaam) te ervaren?<\/li>\n<\/ul>\n

  Bij bovenstaande punten is een training Mindfulness een waardevolle keuze.<\/p>\n

  In een training Mindfulness leer je bewust te zijn van de ervaring zoals die zich voordoet, van moment tot moment, zonder oordeel. Je leert gefocust en helder te zijn. Mindfulness helpt je meer veerkracht en balans te ontwikkelen bij alles wat je in het leven ontmoet.<\/p>\nGroepstraining Mindfulness<\/a>
  \nIndivividuele training Mindfulness<\/a>
  \nWorkshop Mindfulness | minder stress – meer energie<\/a>
  \nMindful Parenting<\/a>
  \nMindfulness voor kinderen<\/a>
  \nMindfulness voor jongeren<\/a>
  \nMindfulness voor ouderen<\/a>
  \nStiltedag<\/a>\n\t\t\t\t\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Is mindfulness helpend voor jou? Ben je vaak in gedachten bezig met iets anders dan waar je aan denkt? Ben je langer van slag dan je wilt, als er iets vervelends gebeurt? Ben je veel aan het piekeren en ‘in je hoofd’? Ervaar je veel stress? Ervaar je angst, boosheid of onzekerheid? Merk je dat…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=355"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/355\/revisions\/615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindfulness-praktijk.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}