Dankbaarheid brengt geluk!

Door ehennepe | 6 maart 2024

Dankbaarheid brengt geluk! 🙏 Mensen denken vaak dat dankbaarheid een gevolg is van gelukkig zijn. Maar het is eigenlijk andersom: Door dankbaarheid te beoefenen, creëer je een gelukkig gevoel. 🙏 Dankbaarheid wordt niet alleen gelinkt aan een groter gevoel van geluk, maar ook aan het hebben van meer positieve emoties, fijnere relaties en zelfs betere…

Lees meer

Kennismaking met Mindful Leven

Door ehennepe | 8 juni 2023

Van harte welkom bij de podcast Mindful Leven. Mijn naam is Edith te Hennepe. Ik deel hier graag mijn inzichten en ervaringen als trainer en als leerling op het pad van Mindful Leven! In deze aflevering zal ik mezelf wat meer aan je voorstellen en mijn doel met de podcast Mindful Leven. Ik krijg regelmatig…

Lees meer

Wat kun je doen als iets tegen zit?

Door ehennepe | 28 maart 2022

Wat kun je doen als iets tegen zit? Ik ben al een tijdje aan het trainen voor een 5 km run in juni. Dat ging tot dit weekend zeer voorspoedig. Maar zaterdag kreeg ik opeens pijn in mijn rechteronderbeen, vlak na het rennen. Ik weet niet precies wat er aan de hand is, maar wat…

Lees meer