IMG_A5132332D4FE-1

Lente! Een nieuw begin.

Lente! Een nieuw begin.

🌱🪻

Als ik buiten wandel of door de tuin loop, zie ik hoe overal knoppen aan bomen en struiken zich langzaam openen, lentebloemen die uit de grond komen en beginnen te bloeien. Ik hoor de vogels zingen, alsof het al lente is.

🌱🪻

Ik hou van de lente. Er is veel nieuw leven in de natuur. Dit is het seizoen waarin alles opnieuw begint. Ook in de meditatie mogen we steeds opnieuw beginnen. Dat is waar we vandaag mee gaan oefenen. Steeds opnieuw mogen beginnen.

🌱🪻

Doe je met met mee? Dat kan via deze aflevering op de podcast Mindful Leven. Lente! Een nieuw begin

🌱🪻

#lente #mediteren #aandacht #podcast #natureismyteacher #tuinieren #mindfulgardening #mindfulness

Posted in

Meest recente nieuwsberichten

Verzachting toelaten bij piekergedachten

Vriendelijke aandacht voor veranderende ervaringen

Het is oké

Wat te doen als je intense emoties ervaart?

Mindful koffie drinken

Dankbaarheid brengt geluk!

Compassievol bewegen

Wat is jouw intentie?

Meditatie: adem en lichaam

Een oefening voor op het werk: mindful lopen